Proteína retirada do soro do leite ajuda na reconstrução muscular
Uma proteína retirada do soro do leite – a chamada whey protein – ajuda na recuperação muscular de quem treina regularmente...
Uma proteína retirada do soro do leite – a chamada whey protein – ajuda na recuperação muscular de quem treina regularmente...
Hoje, quando se fala em suplementos alimentares, no geral, eles são facilmente confundidos com os suplementos para atletas...
Tomar zinco em forma de xarope ou comprimidos pode diminuir a gravidade e a duração dos resfriados comuns, afirma um estudo científico...
O horário em que você consome a proteína faz toda a diferença para aproveitar esse efeito saciedade...
Aminoácidos de cadeia ramificada os BCAA´s e a suplementação do aminoácido arginina atenua a proteólise(quebra)...
Pesquisador norte-americano apresenta estudos em favor do suplemento...
Além de eficazes, as dietas devem ser saudáveis, na verdade, a perda de peso está mesmo relacionada ao balanço negativo das dietas...
Pesquisa mostra que regimes ricos em proteína aumentam risco de ter, prematuramente, doenças cardíacas e câncer...
Esta afirmação bastante comum demonstra um grande equívoco no que se refere a conceitos nutricionais...
Em termos de resultados, alguns suplementos, como os compostos de carboidratos, podem ser bastante eficientes para o ganho de massa muscular....
Anabolizantes: infarto do miocárdio, crescimento exagerado do coração, atrofia dos testículos,ovário, alto risco de câncer de fígado e elevação da pressão arterial...
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