Potencialize os treinos e tenha um shape de dar inveja
Novo suplemento alimentar em cápsulas associa duas potentes substâncias para gerenciamento de peso...
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Bastante indicados os nutricosméticos passam pela aprovação de rigorosos órgãos fiscalizadores...
Não há como negar que as barrinhas de cereais caíram no gosto de muitas pessoas. Saiba mais sobre esse delícia!...
Quando sentimos sede já estamos em processo de hipohidratação...
Bebidas energéticas podem ser ótimas aliadas naquele dia em que você tem milhares de coisas para fazer, mas está faltando um certo gás....
Uma nova invenção promete "agitar" quem não aguenta mais tomar muitas xícaras de café...
Na verdade, as últimas pesquisas apontam resultados significativos ao ponto de desenvolver um protocolo pós treino de nutrição....
A estratégia sobre o uso de glutamina é bem simples: quando treinamos, nossos níveis de glutamina são diminuídos ao ponto de afetar certos processos do corpo, como a recuperação muscular, criando a necessidade da ingestão de glutamina imediatamente após o treino para que este efeito seja evitado, auxiliando a hipertrofia....
Entendendo porque a creatina e cafeína não combinam no mesmo período...
“Utilizar os suplementos de forma incorreta além de ser desperdício de dinheiro, vai atrapalhar seus resultados...
O abdômen é um músculo como outro qualquer, ou seja, ele precisa de uma sobrecarga para se desenvolver....
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