Matérias

Mulheres sofrem mais com a insônia do que os homens

A maioria dos humanos hoje reside em áreas urbanas, onde estão expostos a uma carga excessiva de estresse

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Azia: A sensação de queimação pode ser evitada com mudança de hábito

Mudanças de hábito podem solucionar o quadro de maneira permanente ou pelo menos até que se obtenha o diagnóstico do que provoca a sensação

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Depressão, ansiedade e insônia: Uma via de mão única

A insônia talvez possa ser pensada como um fio condutor, costurando e amarrando sintomas ansiosos e depressivos.

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Exercícios ajudam na imunidade e atuam contra doenças metabólicas

Diversos estudos têm demonstrado o papel preventivo da atividade física contra uma série de doenças e degenerações causadas pelo envelhecimento

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Meditação: Apenas 5 minutos fazem a diferença

A WW VigilantesdoPeso  explica os efeitos da prática no dia a dia

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15 Lições para você não sabotar a sua dieta

Nutricionista elenca os principais erros de quem busca um corpo atlético

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Hábitos saudáveis ajudam a evitar o câncer de mama

Segundo médica, acompanhar o histórico das pacientes e indicar práticas que garantam o bem-estar integral podem ser cruciais para evitar o surgimento da doença

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Obesidade e aumento de doenças crônicas não transmissíveis

Especialista explica os motivos do crescimento da obesidade no Brasil e os impactos na saúde da população

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Cardíacos: Como ter mais qualidade de vida?

Especialista da Rede de Hospitais São Camilo de SP dá dicas para manter uma rotina saudável

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Estresse psicossocial intensifica sintomas gastrointestinais

O estresse psicológico e diferentes emoções podem afetar a função gastrointestinal

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Como aumentar a produção de colágeno e manter uma pele saudável?

Esteticista dermaticista explica medidas e tratamentos ideais para manter uma pele firme

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