Matérias

Oba! As férias chegaram!

O período mais divertido do ano está sendo aproveitado certamente por quem já se programou e agendou aquela viagem para curtir pra valer as férias...

Doença Celíaca, você conhece esse problema?

Nutricionista fala sobre a intolerância ao glúten...

Problemas no estômago podem ter sido causados pelos abusos do final de ano

A gordura presente nos alimentos e os excessos sobrecarregam o estômago e dificultam a digestão, gerando sensação de estufamento e dor...

Para evitar a hipertensão conheça 10 dicas para ceias mais saudáveis

As festas de final de ano sempre estão relacionadas a exageros na alimentação...

Conheça os 5 passos para uma alimentação saudável durante a gravidez

Espaço Gestar dá dicas para as mamães de primeira viagem...

Conheça a quantidade ideal de BCAA para o consumo

Os famosos aminoácidos de cadeia ramificada, formados pela valina, leucina e isoleucina...

Quer proteger sua coluna? Então mantenha seu abdômen forte!

Definir o abdômen é uma das principais metas de quem quer conquistar um corpo sarado....

Conheça os 7 pecados alimentares das festas de fim de ano

Especialista explica como fugir dos exageros com opções de cardápio para iniciar o ano com o pé direito...

Preserve a sua audição dos fogos e artifícios

Tome cuidado com o barulho excessivo nas festas de fim de ano. Fogos de artifício e sons elevados podem provocar zumbido e perda auditiva...

Mais frequente no verão entenda o que é a otite

Infecção ou irritação na pele do canal auditivo, a otite externa tem como possíveis causas diferentes tipos de germes...

Proteja a audição de seu filho durante as festas

Preste atenção na hora de comprar brinquedos sonoros; arecomendação é observar se o produto possui o selo de certificação do Inmetro...