10 atividades físicas que vão melhorar o seu rendimento na corrida
Musculação, CrossFit e treino funcional, entre outras atividades complementares melhoram o desempenho dos corredores...
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Aproveite os pratos típicos sem exageros e ajude a manter a saúde do seu coração ...
Dieta esta na moda, porém estudos apontam possíveis riscos para quem é adepto deste tipo de alimentação...
Vinícius Possebon alerta para os riscos de treinos que combinam alta intensidade e longa duração...
Controle da dieta é medida substancial para evitar complicações...
Nutricionista afirma que o equilíbrio, a prática de atividades físicas e a ingestão de alimentos corretos são fundamentais para se manter saudável no inverno...
Lentilha, ervilha, grão-de-bico, soja e fava são alternativas em tempos de alta no preço da leguminosa mais consumida pelos brasileiros...
Fracionar as refeições é um grande aliado da saúde e boa forma, porém, deve-se atentar para escolhas saudáveis...
Insuficiência cardíaca tende aumentar no inverno...
De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia, 30% da população é alérgica ? 20% são crianças....
Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade orienta sobre a doença viral, típica do inverno que tem sintomas que podem ser confundidos com gripe e dengue...
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