Matérias

Especialista dá dicas para o cuidado com os idosos no verão

Com o calor e as altas temperaturas, a saúde dos mais velhos fica mais suscetível a problemas comuns da época, e por isso, é preciso alguns cuidados especiais...

Conheça 8 mitos e verdades sobre corrida e mulheres

Especialista do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim explica dúvidas frequentes sobre a prática da corrida pelas mulheres...

Os 7 marcadores do envelhecimento da pele que misteriosamente começam com a letra "s"

Sun, sugar, stress, sleep, skin care, smoking e second: esses são os sete marcadores do envelhecimento biológico e molecular da pele, responsáveis pelo aparecimento de rugas, manchas e flacidez. Saiba porque você deve ficar de olho neles!...

Desafio DM 10x: Assessoria esportiva propõe prática de atividade física durante 10 dias consecutivos

Aberta ao público, a ação premiará inscritos que concluírem o desafio...

Nutricionista dá dicas para consumir açúcar de maneira equilibrada

Bom senso é a palavra-chave quando se pensa em açúcar dentro de uma rotina alimentar saudável...

Crossfit para o Carnaval: Veja como potencializar o treino para a folia e prevenir lesões

Cerca de 20% das pessoas que praticam a atividade acabam lesionadas, de acordo com estudos. Tecnologias podem ajudar na prevenção de lesões...

7 mitos sobre suplementos alimentares

Tudo o que você precisa saber para acabar com o preconceito desses produtos...

São Paulo se prepara para receber Arnold Schwarzenegger em abril

Astro do cinema, política e bodybuilding desembarca na capital paulista para ser a maior atração do Arnold Classic South America, evento multiesportivo e feira internacional de nutrição esportiva que será de 21 a 23 de abril, Transamérica Expo Center...

Confira 5 motivos para deixar de comer fritura

Doenças cardiovasculares, resistência à insulina e má absorção de nutrientes são alguns dos malefícios causados à saúde...

Novidade para as mulheres com endometriose que lutam para engravidar

Pesquisadores de Southampton, no Reino Unido, podem ter descoberto por que algumas mulheres com endometriose têm dificuldade em engravidar...

15 dicas para ser fitness em 2017

Ter uma boa rotina de sono e cultivar pensamentos positivos são algumas das recomendações para obter sucesso...