Matérias

Brasileiros tem procurado cada vez mais alimentos saudáveis

O número de pessoas preocupadas com a alimentação cresceu significativamente nos últimos anos....

Todo quadro de autismo pode ter uma convivência em sociedade se forem bem acompanhados

Autismo, ou Transtorno do Espectro Autista, é um distúrbio que dá sinais nos primeiros meses de vida da criança....

Como manter a saúde em dia frente à praticidade dos produtos industrializados?

Especialistas dão dicas e explicam os motivos para se manter longe dos congelados...

Pessoas acima de 40 anos são mais suscetíveis à hipertensão

Saiba como evitar a doença e atenuar os riscos ...

9 mitos e verdades sobre alergia

Especialista lista dúvidas frequentes sobre crises alérgicas e alergias em geral ...

Osteoporose atinge 10 milhões de brasileiros, de acordo com a OMS

É uma doença silenciosa e descoberta, normalmente, quando ocorre uma fratura, seja ela de forma espontânea ou por pouco impacto....

Confira alimentos que não podem faltar no cardápio feminino

Mulheres possuem características biológicas próprias, que exigem cuidados nutricionais específicos ...

Corte tardio do cordão umbilical traz benefícios ao bebê

Um a três minutos de espera levam até 100 ml de sangue a mais ao bebê e diminuem as chances de anemia e problemas de desenvolvimento...

Nutricionista do HCor orienta a ter cautela no consumo de queijo

Estudo recém-divulgado por pesquisadores irlandeses sobre o impacto de uma dieta rica em laticínios revelou que o consumo de grandes porções de alimentos como leite, queijo e iogurte não estão associados ao aumento nos níveis de colesterol ruim; Saiba quais são as diferenças entre os queijos e como consumi-los de maneira saudável ...

Veja a importância de consumir fibras

No Brasil, o consumo é de 10 a 15 gramas diariamente, enquanto OMS indica a ingestão de 25 a 35g/dia; essenciais para o bom funcionamento do organismo, as fibras fornecem nutrientes e são aliadas na manutenção de uma dieta saudável, inclusive para diabéticos...

Como ter a autoestima inabalável em 6 lições

Líder-coach dá dicas e propõe desafios de como se encher dessa sensação gostosa que é a autoestima...