Matérias

Hipertensão, o mal que também acomete jovens adultos

Estilo de vida e estresse podem ser os responsáveis por desencadear a doença que se manifesta de maneira silenciosa 
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Mitos e verdades da alimentação durante o frio

Que tal aproveitar a chegada do outono e do inverno para ter atenção com a alimentação nos períodos mais frios do ano?...

O que fazer primeiro? Musculação ou aeróbio?

O especialista da Smart Fit, Thiago Moreira, explica que a ordem de realização vai depender do objetivo principal de cada pessoa
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5 sinais de que algo está errado com sua circulação

Sintomas como cansaço e dores nas pernas podem estar relacionados a uma má circulação sanguínea. Angiologista Dra. Aline Lamaita explica a quais sinais ficar atento
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Fio dental: qual a forma correta de usar?

Dentista da Odonto Empresas esclarece as principais dúvidas sobre o assunto
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Quão bom é o exercício físico para o coração?

Arnold Sports Festival bate todos os recordes e confirma sétima edição para 2019 em São Paulo

Evento criado por Schwarzenegger recebeu 83 mil visitantes e gerou mais de R$ 110 milhões em negócios entre sexta (20) e domingo (22), em São Paulo. Feira já tem data confirmada para o próximo ano: 12 a 14 de abril 
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Conheça os alimentos amigos de uma boa noite de sono

Nutricionista e consultora da Superbom dá dicas para aqueles que desejam dormir melhor
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Estudos revelam que sedentários têm risco dobrado de sofrer com doenças do coração

Alimentos aliados da longevidade

Confira itens que não podem faltar no cardápio de quem quer viver mais e melhor
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Atenção à saúde da coluna vertebral começa com a postura correta na hora de realizar atividades cotidianas

Neurocirurgião cria série especial 'Postura Correta', com dicas em como realizar atividades do dia-a-dia sem prejudicar a coluna vertebral
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