Matérias

As lesões nas atividades físicas e esportivas

As lesões podem ocorrer nos diversos tecidos humanos, mas na prática esportiva e de atividades físicas são mais evidentes na pele, nos músculos, nas articulações e nos ossos
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Saiba como prevenir crises de rinite

Higienização nasal diária e atenção à limpeza do ambiente são essenciais na prevenção de alergias e outras doenças respiratórias
 

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6 mitos sobre o período menstrual

Por timidez a paciente não pergunta para um profissional e a interrogação persiste por muito tempo
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Câncer de Ovário: doença silenciosa é um dos tipos mais agressivos

Doença tem diagnóstico tardio, mas teste genético pode auxiliar o tratamento
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Dieta equilibrada faz bem aos olhos e evita doenças

Especialista do H.Olhos – Hospital de Olhos recomenda que alimentos ricos em vitaminas A, C e E, zinco, ômega 3 e carotenoides devem ser consumidos com frequência
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As principais doenças do frio

Médica alerta sobre algumas doenças que aparecem nesse período e como preveni-las
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Marketing pessoal para educadores físicos e personal trainers é tema de curso de extensão na capital paulista

Parte da programação do 15º Encontro Internacional Phorte, formação acontece em 29 de julho, um domingo, a partir das 14h
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Está difícil ganhar músculos? Confira 6 dicas para você turbinar o seu treino

Para que a hipertrofia ocorra é preciso que o praticante mantenha uma rotina de treinos frequente, por um longo período
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Mitos e verdades sobre o parto normal: 5 benefícios que mostram porque ele vale a pena

A prática é muito mais saudável para os bebês, permitindo o fortalecimento do sistema imunológico e, com isso, menor risco de desenvolvimento de diversas doenças como alergias e problemas respiratórios
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Varizes exóticas: alterações nas veias podem surgir também no rosto, seios, braços e até no bumbum

Embora os membros inferiores sejam os que mais sofrem com o problema, varizes também podem aparecer na face, colo, seios, abdômen, costas e nos pés. É fácil identificá-las por uma característica bem marcante: o tom avermelhado ou arroxeado que a pele assume quando as veias estão com sangue acumulado
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Tratar bem dos pés e mãos é fundamental para prevenir os sinais de envelhecimento dessas áreas

Apesar das mãos e dos pés serem duas partes importantes do nosso corpo, muitas vezes elas ficam em segundo plano durante os cuidados diários com a pele
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