Matérias

Treinar 3 vezes por semana dá resultado?

Você sabia que a intensidade da atividade física não está relacionada apenas à carga dos exercícios? Mas também à execução correta dos movimentos, o número de séries e repetições e o tempo de intervalo? Confira a nossa matéria falando um pouco mais sobre o assunto. ...

Saiba o melhor jeito de fazer papinha saudável para o seu bebê

A primeira fase da alimentação do bebê após a amamentação é de extrema importância, por isso, a nossa dica de hoje é a melhor forma de fazer papinha saudável para o seu bebê. ...

Fitoenegética: o poder das plantas para renovar as energias

A fitoenergética compreende o uso da energia das plantas como forma de auxiliar no controle das emoções e pensamentos, fatores-chave para o desenvolvimento de doenças.
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Especialistas explicam como evitar a Osteoporose

Condição é caracterizada pela diminuição da capacidade óssea, tornando a pessoa mais suscetível a ter fraturas.
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Ganho de peso: Em que circunstâncias uma pessoa pode comer muito?

A determinação das circunstâncias em que uma pessoa se descontrola no comer são importantes já que delimitam para os profissionais que vão auxilia-la no problema, seja médico, psicólogo, nutricionista e educador físico.
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Tudo que você precisa saber para evitar os danos do sol na pele

Em perguntas e respostas, médico da Sociedade Brasileira de Dermatologia destaca os principais pontos para evitar que a radiação UVA e UVB comprometa a saúde da sua pele

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Realizar a higienização da pele com água gaseificada pode trazer benefícios

Tendência no Japão e Coréia, água com gás é capaz de desobstruir poros, limpar profundamente, diminuir irritações e melhorar a circulação, tornando a pele mais bonita e saudável. Dermatologista Dra. Valéria Marcondes explica como.

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Atualmente câncer de pele vem atingindo principalmente os homens

Devido à falta de cuidados preventivos, como o uso diário de protetor solar, homens estão em primeiro lugar no ranking de mortes causadas pela doença.

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Saiba tratar a espinha nas costas que causa incômodo no verão

A acne nas costas, Bacne (Back Acne), chama a atenção de quem sofre com o problema e precisa de tratamentos específicos para a área. Até na academia os cuidados têm de ser redobrados.

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Nutricionista responde dúvidas sobre adoçantes

Está em dúvida em qual adoçante comprar? A nutri Iara Pasqua revela alguns dos mistérios que cercam esses ingredientes. ...

6 benefícios da ingestão diária de café para a saúde

Estudos apontam que a bebida mais consumida pelos brasileiros pode auxiliar na prevenção de inúmeras doenças, como câncer e AVC, além de contribuir para a queima de gordura.
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