Matérias

Dieta Low Carb versus Carbo Load

Nutricionista alerta sobre os perigos do efeito sanfona 

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Especialistas ressaltam as vantagens e os cuidados do treino durante o inverno

Educador físico, endocrinologista e ortopedista dão dicas para manter a atividade física na estação fria 

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Especialista alerta sobre cuidados com medicamentos para asma

Atenção com pacientes asmáticos e cautela com interação de fármacos devem ser redobradas

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Mitos e verdades sobre a alimentação das mães durante amamentação

Café, snacks e peixe cru podem? Nutricionista orienta o que está liberado no período de lactação

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Dieta anti-inflamatória

Antocianinas, açafrão, ácidos graxos ômega-3, resveratrol, esses são apenas alguns dos nutrientes e compostos que surgem ao falar sobre uma alimentação anti-inflamatória

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Julho Verde: Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço

Lançada pela Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço, a campanha Julho Verde busca ganhar as ruas para conscientizar a população no combate ao câncer de cabeça e pescoço

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08 de Julho: Dia Mundial da Alergia

Caracterizada por ser uma resposta exagerada do sistema imunológico a determinadas substâncias, as alergias são desencadeadas por agentes orgânicos e inorgânicos

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Desenvolver a inteligência emocional é parte essencial do trabalho de qualquer treinador

Comandar um esportista ou uma equipe não é uma tarefa das mais fáceis. Afinal, a responsabilidade do técnico é tanta que o seu trabalho levará à glória ou à derrota

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Artigo: Afinal, chocolate tem efeitos sobre o humor?

Os chocólatras de plantão estão sempre prontos a defender a iguaria como um potente elemento promotor de gratificação, bem-estar e tranquilidade

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Dia Mundial do Chocolate: Três formas de consumir sem prejudicar a saúde

Criado inicialmente para ajudar na deglutição de medicamentos, o chocolate terapêutico pode ajudar em diversos pontos, pode ser anti-doce, para TPM e ainda como probiótico para a criançada 

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Os benefícios de uma alimentação rica em fibras

Seu consumo é responsável por combater prisão de ventre, obesidade e diabetes 

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