Coach em emagrecimento Gladia Bernardi, autora do best-seller 'O Código Secreto do Emagrecimento' lista alimentos que, embora sejam considerados saudáveis, podem prejudicar o processo de emagrecimento
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O abdômen é um dos
maiores músculos do corpo e um dos responsáveis pela sustentação da coluna
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Maus
hábitos alimentares adquiridos na infância refletem na saúde
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País está em 2º lugar no ranking mundial de casos identificados; incapacitações pela doença estão também em 2º lugar no INSS, gerando um gasto de R$ 7,3 milhões mensais...
Substâncias presentes em cremes hidratantes conseguem retardar a renovação celular, deixando a melanina (pigmento que dá cor à pele) mais tempo na superfície, prolongando o bronzeado
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Especialista dá dicas para as pessoas que querem se divertir sem descuidar da saúde
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Especialista explica como prevenir e tratar a pele ressecada e sem viço que surge após as festas devido ao consumo de álcool e uso excessivo de maquiagem que ocorrem durante esse período
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Manter
um estilo de vida saudável e ativo deve ser um compromisso para toda a vida e
não algo para começar e interromper.
As pessoas com diabetes estão sempre atentas ao nível médio de glicose. No
fim do ano, quando panetones, pavês e outros pratos deliciosos estão por toda
parte, pode ser um desafio ainda maior respeitar o plano de refeições e manter
estáveis os níveis de glicemia
Nutricionista
e consultora da Superbom sugere alimentos saudáveis ideais para servir nos
encontros de final de ano
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