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Faça Diferente: Felipe Santana

Felipe Santana é o mais novo atleta da categoria Culturismo Clássico e nos conta um pouco de sua trajetória e desafios
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Faça diferente com Eliane Rocha

A atleta Women´s Physique, Eliane Rocha, ensina um exercício de Abdução Transversa para os ombros
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Faça Diferente com Anita Pravatti

Conheça a história da campeã de CrossFit e de quebra aprenda de uma vez por todas o Ring muscle up
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Faça Diferente com Hallyson Flávio

O atleta da categoria Culturismo Clássico, Hallyson Flávio conta um pouco de sua história e nos ensina a fazer o exercício remada a cavalo
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Faça Diferente com Rafaela Brandão

Faça Diferente com Phelipe Praça

O atleta Phelipe Praça ensina um exercício que confere a estabilização do quadrado lombar, semelhante a uma remada curvada. Bora treinar?
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Faça diferente com Karen Ranocchia Brandão

A atleta Karen Ranocchia Brandão traz uma variação do stiff na polia, que promete deixar os glúteos bem definidos...

Faça diferente com Rafael Brandão

O campeão em títulos, Rafael Brandão, traz uma flexão de joelhos com halter bombástica ...

Faça diferente com Anderson Ferreira

O atleta Anderson Ferreira ensina um exercício com dois tipos de pegada e um resultado monstro...

Faça Diferente com Michele Belafera

A atleta Michele Belafera ensina um tri-set campeão para foco no desenvolvimento das costas...

Faça Diferente com: Felipe Monteiro

Campeão paraense overall, Felipe Monteiro traz um pullover para desenvolvimento do ponto fraco de muitos atletas...