Impresso

Moda +: Meias em ação!

Você sabia que um dos itens indispensáveis na hora do treino são as meias?

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Infantil: Lancheira Saudável

Conheça opções saudáveis que podem fazer parte da lancheira do seu filho

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Suplementação Gourmet: Pão Fit

Confira a receita que é uma variação da crepioca, porém com um sabor mais neutro e que permite uma infinidade de recheios

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Faça Diferente com Alex dos Anjos

Conheça o estímulo com extensão de joelhos até 55 graus apresentado pelo fisiculturista e seu treinador Cyro Bokermann

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Gata +: Flávia Baraky

“A receita é se colocar como prioridade e cuidar da saúde, e o corpo em dia será consequência”

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Nutrição e Esporte: Triathlon Ironman

Conheça a trajetória de Igor Amorelli, um atleta brasileiro que se destacou na modalidade

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Hortifruti de A a Z: Chuchu

A hortaliça que tem sabor suave e oferece inúmeros benefícios à saúde

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Mitos do Bodybuilding: Yolanda Hughes

A fisiculturista americana que venceu o Ms. International por dois anos consecutivos

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Edição n°63: Herpes X Suplementos

Saiba detalhes sobre a doença que não tem cura e compreenda como os suplementos podem ajudar na prevenção e no tratamento

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Superação: Da anorexia ao fisiculturismo

A incrível história de Elisa Pecini que, após vencer um distúrbio alimentar, tornou-se atleta e campeã do Mr. Olympia

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