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Carne branca x carne vermelha

A dúvida é sempre a mesma: qual é a ideal para a minha dieta?...

Hortifruti de A a Z: Açaí, do Amazonas para o mundo

Quem diria, a frutinha pequena de uma palmeira tropical conquista o paladar de milhões de pessoas, em várias versões...

Desacoplar para gastar mais energia e viver mais

Conheça a fundo a relação do gasto energético através do exercício e a longevidade, e mexa-se muito!...

Suplementação Gourmet: Danoninho proteico

Com esta receita de danoninho proteico aquele bom e velho slogan faz todo sentido: ?o seu danoninho, vale por um bifinho!?...

Mitos do Bodybuilding: Frank Zane

Famoso por sua sucção de abdômen, esse bodybuilder ainda inspira novos talentos dentro do esporte...

Gata + : Raquel Guarini

A gata do Domingão do Faustão...

Moda + : Estilo e conforto para os homens

Por que os homens insistem em frequentar a academia com aquela roupa surrada? Essa realidade está mudando!...

Suplementação Infantil: Deficiência de ferro para crianças

Essa falta compromete o futuro e o desenvolvimento para a fase adulta. Iniciar esse tratamento assim que o problema for encontrado é o mais primordial...

Faça diferente com Renata Camargo

Chegou a hora de conquistar a definição muscular desejada! Anote as dicas da Barbie do Figure, Renata Camargo e força nas pernocas!...