MATÉRIAS ARTICULISTAS

Cinco dicas básicas para alcançar o equilíbrio mental, físico e emocional

Especialista explica como os aspectos emocionais afetam nossa percepção em relação à aparência física e ensina dicas práticas para se sentir bem

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Brasil está entre os países com as maiores taxas de morte por infecção generalizada

Entenda os riscos da Sepse, doença letal, que acontece dentro e fora dos hospitais e mata 240 mil brasileiros por ano

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10 lanches práticos de até 150 calorias

Conheça boas sugestões de snacks saudáveis para você incluir na dieta

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Artigo - Setembro Amarelo: Agir salva vidas

Cuidar da saúde mental, reconhecer os sintomas e buscar tratamento são ações que fazem toda a diferença

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Petiscar entre refeições pode ajudar a manter a saúde e a controlar o peso

Com os alimentos certos como petisco, é possível garantir mais energia ao longo do dia e menos excessos nas refeições

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Confira mitos e verdades sobre a fibromialgia

Síndrome não identificada por exames laboratoriais ainda é rodeada de tabus

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Você sabia que nem toda dor é igual? Saiba mais sobre a dor mista

A condição é resultado de danos no tecido somados a danos nos nervos e pode atingir muitas regiões, incluindo a lombar e a cervical 

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Descubra cinco motivos essenciais para você incluir a beterraba na sua dieta

Aliado da saúde, o vegetal também auxilia em treinos e no bronzeamento saudável da pele  

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Setembro Amarelo: Veja como a nutrição pode ajudar

As opções de tratamento abrangem medicamentos, terapia e autocuidado. E o autocuidado inclui sono, atividade física e alimentação

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Prática de atividades físicas deve ser incentivada ainda na infância, garante especialista

Exercícios devem fazer parte da rotina de crianças e adolescentes por apresentarem benefícios. Estímulo pode ser maior com fator competitivo proporcionado por provas voltadas ao público mirim 

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23 de Setembro: Dia Mundial do Combate ao Estresse

Brasil é o segundo país com maior índice de estresse relacionado ao trabalho no mundo, saiba como preveni-lo 

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