A fisiologia humana cada vez mais nos revela, através dos mais diversos estudos científicos, a intrínseca relação dos sistemas, endócrino e imunológico, que estão constantemente fazendo um trabalho em conjunto em prol da homeostase (equilíbrio interno) do organismo. Mas do que nunca, sabemos que a manutenção da saúde integral do ser humano e qualidade de vida depende de alguns fatores, dentre eles, podemos destacar uma alimentação adequadamente balanceada, controle emocional do estresse e pratica frequente de atividades físicas. Com destaque a prática de atividade física, estudos mostram os benefícios do treinamento aeróbico e anaeróbico para a saúde cardiovascular e sistêmica como um todo. Mas como será que o treinamento resistido de musculação pode induzir a modificações em nosso sistema bioquímico / fisiológico a ponto de trazer repercussões na fisiologia hormonal e nas células imunológicas ?
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