Com o passar dos anos é inevitável não pensar em cuidados básicos com a pele. Os cremes e tratamentos estéticos são oferecidos em infinita diversidade pelo mercado. A luteína integra o time de produtos aliados na busca por uma pele saudável. Sua ação está relacionada ainda a uma melhor saúde da visão, por ser capaz de reduzir o risco de degeneração macular e o surgimento de catarata....
Vamos começar 2014 com atitude!!! Corre nas bancas buscar sua revista!...
Segundo estudo realizado pela Universidade Erasmus MC em Rotterdan na Holanda e divulgado no início deste semestre, praticar atividade física regularmente previne doenças comuns da idade adulta, como o Alzheimer....
Tomar suplementos de colina, nutriente encontrado em alimentos como carne de fígado, músculo, peixes, nozes e ovos, a partir do 2º trimestre de gestação pode diminuir o risco de esquizofrenia....
Antes mesmo de iniciar qualquer programa de treinamento, seja qual for o objetivo, a primeira pergunta da maioria das pessoas é exatamente esta. Vamos a algumas opções e explicações que podem esclarecer a “tão” famosa dúvida...
Seu corpo apresenta formato de qual fruta?...
Exercitar-se ao lado de quem você mais ama lhe trará resultados para a vida toda....
O novo cardápio, que é visto pelos especialistas como um método não tão agressivo e acelerado saiba mais....
As motos já estão na pista e o campeão Rafael Zenni pede passagem...
Josef E. Weider falece aos 93 anos, mas deixa um legado imortal na história da musculação, uma contribuição inestimável à saúde e ao fitness....
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