Lutadores de jiu-jitsu e MMA (Mixed Martial Arts) são reconhecidos facilmente e não é só pelo corpo com músculos bem definidos e a cara de mau e sim pelas famosas orelhas ?couve-flor?, encaradas como troféus de dedicação ao esporte...
Não há dúvida: nessa fase o recomendado é o aumento da ingestão de fontes proteicas...
As siglas que já conquistaram quem treina com foco total, traduzem o complemento necessário para ganho de massa magra e do desempenho ideal. Já tomou sua cápsula hoje?...
Primeiro ouro da modalidade, em Jogos Pan-Americanos, Fernando Saraiva Reis se prepara para as Olimpíadas em 2016...
Você sabe se tem diabetes? Segundo dados da International Diabetes Federation há no Brasil 13,5 milhões de pessoas portadoras de diabetes das quais 90%, são do tipo 2 com a expectativa de um crescimento exponencial nos próximos anos. Isto se deve a maus hábitos alimentares, à vida sedentária, à excessiva ingestão de bebidas alcoólicas e ao estresse da vida urbana. Conheça um pouco mais sobre essa temida doença e mexa-se para se prevenir!...
Phil Heath é o maior nome do prêmio pelo quinto ano consecutivo. O Brasil leva a melhor com Juliana Malacarne e destaca Eduardo Corrêa no top 5...
Já foram amadas, bregas e hoje voltam a ser as queridinhas, chegando nas academias com força total...
O primeiro vencedor do Arnold Classic de todos os tempos ...
A modelo se consagra agora com o título mais almejado pela mais nova federação dentro do fitness, a estrela máxima da WBFF...
Atualmente, a alface é a hortaliça folhosa de maior consumo no Brasil...
A Coach Sports Nutrition vem galgando seu sucesso, com uma base sólida em anos de teoria e prática no universo do suplemento...
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