Impresso

Superação: Angela Crickmore

Angela Crickmore, de 36 anos, virou a página de uma vida sem limites quando o assunto era se alimentar mal. Hoje ela se alimenta muito bem e tem no treino a companhia para o dia a dia...

Preparando um atleta olímpico, com vocês Allan do Carmo

O Brasil será palco deste show e os atletas já estão em plena preparação para brilharem em cena!...

Edição nº39 - Mari Baianinha

De São Paulo a Salvador, a baiana arretada que vem conquistando o Brasil...

Superação: Ricardo Padovan

O atleta de canoagem, Ricardo Padovan, enfrentou sozinho 289km de Paraty a Santos, superando todas as expectativas ...

Está acima do peso? Cafeína!

Para fundamentar essa questão um estudo realizado por pesquisadores americanos Willis et al., (2012) objetivaram comparar os efeitos do treinamento aeróbico e de força visando encontrar a melhor forma de maximizar o emagrecimento....

Palavra do Especialista: Bandagem funcional e suas relações com o sistema nervoso

Ao analisar o tecido muscular tendo como foco as estruturas que o compõe, sua organização e as dinâmicas envolvidas no controle contrátil...

Saúde: Largue o cigarro e respire melhor!

O principal fator responsável pelos males que atingem o sistema respiratório é o tabagismo...

Panturrilhas

Diferente do que se pode imaginar, as panturrilhas não servem apenas para embelezar as pernas...

Alimentação e Nutrição: Milho Verde

Milho verde, curau, canjica, pamonha...hum, só de pensar, já dá água na boca!...

Prepare-se para pescar

Se você adora e tem o hábito de comer peixes, nossos parabéns, pois eles são campeões em saúde...