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Artigo - Retenção de líquidos pós-festas de fim de ano: aspectos endocrinológicos e estratégias para minimizar

As festas de fim de ano representam um período de celebrações, confraternizações e frequentemente de exageros alimentares

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Check Up de fim de ano: a importância de exames preventivos para a sua saúde

O cuidado preventivo é tão importante quanto, ou mais, que o tratamento pós diagnóstico, pois permite um manejo mais direto, destaca o médico cardiologista, Dr. Roberto Yano

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Ondas de calor e menopausa: como enfrentar o verão com mais conforto

Temperaturas elevadas intensificam ondas de calor e desconfortos da fase, ginecologista Loreta Canivilo orienta como amenizar os efeitos

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Artigo - Nutrologia natalina: técnicas de detox pós-Natal funcionam?

As festas de fim de ano representam um desafio nutricional e metabólico para grande parte da população. Entre os efeitos esperados estão o aumento da ingestão calórica, sobrecarga hepática e retenção hídrica

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Queda de cabelo pode aumentar no verão? Entenda o segredo

Alguns fatores específicos do verão ajudam a piorar a queda de cabelo, mas atualmente existem tratamentos que ajudam a reverter os efeitos dele, destaca a dermatologista e especialista em transplante capilar, Dra. Thalita Carlesso, Diretora Científica do Instituto Carlesso

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Artigo - A era dos peptídeos nas ciências médicas e do esporte: principais tipos e mecanismos de ação no organismo humano

Podemos iniciar esse artigo mencionando que peptídeos são biomoléculas formadas pela ligação de dois ou mais aminoácidos através de ligações peptídicas

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Edição n° 69: Rotina Bodybuilder

Performance e movimento: as perspectivas que moldam o corpo e a mente

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Como aproveitar as festas de fim de ano sem comprometer a saúde

As festas de fim de ano são marcadas por encontros, celebrações e mesas fartas — e, com elas, alguns excessos quase inevitáveis

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Artigo - Inteligencia artificial fitness: a revolução da I.A no treinamento resistido de musculação

No contexto atual das ciências médico-esportivas e da prática clínica em fisiologia do esporte, a aplicação da Inteligência Artificial (IA) no treinamento resistido emerge como uma inovação transformadora

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Crossfit para idosos? Especialista esclarece benefícios da prática

Para além da caminhada e do pilates, o crossfit tem se consolidado cada vez mais como alternativa para a terceira idade

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A dor de cabeça piora no calor? Neurologista explica as causas e quando o sintoma preocupa

Neurologista do Grupo Kora Saúde explica os gatilhos mais comuns da estação e como prevenir crises durante os meses mais quentes

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