MATÉRIAS ARTICULISTAS

Alergias de pele - entenda as diferenças de cada uma e como tratá-las

Especialista explica que uma irritação na pele pode ser resultado de várias ações, bem como apresentar tratamentos específicos

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Março: mês da conscientização mundial do HPV

O Papilomavírus Humano, mais conhecido pela sigla HPV, é um vírus que pode infectar a pele e as membranas mucosas de áreas como a região genital, boca e garganta

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Whey protein: suplemento é aliado poderoso do público 60+

Como viver bem e por mais tempo? Quem faz exercício físico chega melhor à terceira idade. Uma reserva muscular construída ao longo da vida torna o envelhecimento mais saudável, mais tranquilo e sem danos funcionais. Alguns suplementos, como o whey protein, podem ser importantes companheiros nesse processo

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Fisioterapia e os seus benefícios para a saúde mental

A fisioterapia tem desempenhado um papel cada vez mais reconhecido e importante no tratamento de uma variedade de condições de saúde mental, incluindo transtornos de ansiedade, depressão e estresse pós-traumático

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Outono: Doenças respiratórias voltam a circular nesta época do ano

Idosos, crianças e pessoas com comprometimento do sistema imune tem maior risco de evoluir para complicações e formas mais graves da patologia

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Chocolate faz bem para o coração e a mente

Nutricionista explica como incluir chocolate na dieta para melhorar a saúde e dá receitas de doces fitness com cacau

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Aliada dos 60+: saiba como a creatina garante mais qualidade de vida

A prática regular de atividade física e uma alimentação saudável são alguns pilares para a longevidade. Diante do aumento da expectativa de vida nas últimas décadas, a suplementação também se tornou uma companheira poderosa. A creatina, por exemplo, é hoje um dos suplementos mais procurados e pode auxiliar na saúde e no bem-estar da geração prateada. Afinal, pessoas com mais de 60 anos sabem que as transformações no corpo não são apenas estéticas. Há perda de autonomia, força, movimentos e maior risco de quedas e fraturas

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Retenção de líquidos: o que é, causas, sintomas e 5 dicas para eliminar o problema

Especialista explica como identificar o acúmulo de água dentro dos tecidos e aponta o que deve ser feito para resolver a retenção de forma rápida e fácil
 

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Alimentação e estilo de vida na prevenção de doenças cardíacas

Descubra quais alimentos podem ajudar a fortalecer seu coração e quais evitar para reduzir o risco de doenças cardíacas e melhorar sua qualidade de vida
 

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Emagrecimento: 6 frutas que ajudam a perder peso

Quando o assunto é dieta, encontrar opções saborosas que não comprometam o déficit calórico pode ser um desafio. Felizmente, o reino das frutas oferece uma variedade de alimentos nutritivos, muitos deles surpreendentemente baixos em calorias e ricos em vitaminas, fibras e minerais

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Especialistas revelam como a nutrição contribui para a saúde reprodutiva das mulheres

A infertilidade feminina é uma realidade cada vez mais presente nos consultórios. 1 em cada 6 mulheres no mundo tem dificuldades para engravidar

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