Entenda tudo sobre: Fadiga
Aprenda como identificar, evitar e driblar essa baixa de energia...
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Objetivo de muitos fãs de academias, especialmente daqueles atletas que ‘pegam pesado’ na musculação, o aumento da massa muscular pode ser alcançado através de treinamentos específicos....
Processo que está na base das dietas que restringem a ingestão de carboidratos e priorizam a ingestão de lipídiose proteínas...
Já sentiu um mal estar logo depois de tomar leite ou comer algo com queijo?...
Informação nutricional obrigatória nas embalagens de todos os alimentos, bebidas e suplementos, a indicação sobre a presença de Glúten e Fenilalanina determina quem pode consumir o produto....
Responsável pelas transformações que acontecem em nosso organismo, o metabolismo pode afetar diretamente a imagem no espelho e a facilidade em ganhar ou perder peso....
Eles são conhecidos como os grandes vilões causadores de processos degenerativos no nosso organismo...
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