Exagerou nos comes e bebes de fim de ano? Especialistas dão dicas para aliviar os sintomas
Consumo descontrolado de comida e bebidas na comemoração de festividades pode trazer prejuízos à saúde
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Consumo descontrolado de comida e bebidas na comemoração de festividades pode trazer prejuízos à saúde
...Nutricionista garante que é possível sim consumir alimentos saborosos dentro de uma alimentação saudável e sugere algumas opções
...Especialista dá dicas de como evitar o problema na época mais quente do ano
...Especialista explica o que é colite e oferece dicas para amenizar os sintomas e o que fazer caso note sinais da doença
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...Especialista dá dicas do que comer e o que evitar para aproveitar todos os sabores das ceias, sem comprometer a saúde
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...Com a chegada dos dias mais quentes, surgem algumas dúvidas que sempre temos quando estamos mais expostos à luz solar
...Durante a estação, o ideal é evitar o consumo de alimentos gordurosos e se hidratar para sentir-se bem
...Entre os principais problemas estão o estresse, seguido por insônia, falta de concentração e depressão
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