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Esporte para crianças: Educador físico explica os benefícios da prática

Crianças e adolescentes que não praticam nenhum tipo de atividade física podem virar adultos com diversos tipos de problemas de saúde

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Nutricionista ensina alguns alimentos que são vilões da vida saudável

Para ajudar a tornar as refeições de adultos e crianças mais nutritivas, mas sem perder o sabor, especialista ensina quais comidas devem ser banidas da rotina

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Especialista fala sobre o peso das emoções para o emagrecimento saudável

Entenda a relação entre os fatores emocionais e a obesidade, e como esses dois pilares podem afetar a conquista de uma vida saudável 

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5 Dicas para uma alimentação saudável

Nutricionista ensina como manter uma dieta balanceada e rica em nutrientes

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Academia não é só sinônimo de malhação

Conheça três atividades em alta para quem não gosta de malhar

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Especialista dá dicas de como cuidar da saúde cardíaca de crianças e adolescentes

Doença que afeta cerca de 17% dos jovens e crianças no país, tem diagnóstico fácil e pode ser controlada com exercícios físicos e alimentação saudável 

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Como manter a alimentação saudável e a qualidade de vida durante a amamentação?

Especialista dá dicas para este período, em que cuidar de si mesma e ter uma boa qualidade de vida faz toda diferença  

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Depressão na terceira idade: Como a alimentação pode ajudar no tratamento da doença?

Especialista mostra como a alimentação pode ser uma aliada no tratamento da doença e trazer mais bem-estar aos idosos 

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Confira 5 dicas para manter-se motivado na perda de peso em 2022

Endocrinologista conta algumas dicas para persistir no emagrecimento com acompanhamento médico

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O papel do plant-based para uma vida mais saudável

Nutricionista explica os benefícios de uma alimentação livre de produtos de origem animal 

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Busca por procedimentos estéticos aumenta na terceira idade

Segundo o médico, hoje há diversas técnicas para melhorar a aparência de forma simples, menos invasiva e mais segura, o que garante uma recuperação mais rápida para este público

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