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7 alimentos que podem ser inflamatórios e aumentar os sintomas da menopausa
Especialista explica como a inflamação do corpo nesse período acarreta desconfortos e afeta a qualidade de vida das mulheres.
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Especialista explica como a inflamação do corpo nesse período acarreta desconfortos e afeta a qualidade de vida das mulheres.
...Proteja-se durante a estação mais fria do ano, investindo em opções saudáveis para atender às demandas do organismo.
...A saúde dos jovens brasileiros enfrenta um desafio alarmante, com o crescente índice de obesidade, sedentarismo e ansiedade. Dados preocupantes revelam que o índice de obesidade entre jovens de 18 a 24 anos aumentou cerca de 90% em apenas um ano, saltando de 9% (2022) para 17,1% (2023) no país. Essa realidade exige uma análise aprofundada e medidas urgentes para reverter essa tendência negativa. O médico em endocrinologia metabólica, Dr. William Hafemann Viana, aborda detalhadamente esses desafios e fornece informações valiosas para combater este desafio.
...Diretora técnica da Emagrecentro traz dicas sobre os cuidados e hábitos das crianças para evitar a obesidade.
...O dia 8 de julho é o Dia Mundial da Alergia. O médico do Hospital Edmundo Vasconcelos esclarece dúvidas e fornece orientações sobre o assunto.
...Dia 07 de julho é considerado o Dia Mundial do Chocolate e essa pode ser uma ocasião perfeita para desfrutar dessa maravilha culinária. Seja em forma de bombons, barras, trufas ou em sobremesas elaboradas, a especiaria oferece uma ampla variedade de opções para agradar a todos os gostos.
Aproveite as férias para melhorar o seu estilo de vida com atividades físicas que fogem da tradicional musculação, mas não se esqueça dos cuidados necessários para prevenir lesões.
...Educadora física Joicy Vanessa explica como poucos minutos de exercícios já trazem benefícios significativos à saúde.
...Falta de exercícios pode desencadear problemas respiratórios e doenças, como obesidade, diabetes e depressão.
...“O tempo voa!”… Quem nunca ouviu ou disse essa profunda e inevitável verdade? É perceptível como o tempo registra os acontecimentos desde a fascinante concepção humana até sua finitude. Independente do passado ou do futuro, se é que este existe, o tempo está presente, e o sentimos de forma pessoal e no “viver a vida”.
...A maioria da população brasileira tem uma rotina acelerada e consequentemente as pessoas acabam pulando refeições importantes no dia a dia, como no caso do café da manhã, que é apontado por especialistas como a principal alimentação do dia.
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