Mai 06, 2025

MATÉRIAS ARTICULISTAS

Menstruação e exercício físico não são inimigos; Entenda sobre ESPORTES & EXERCÍCIOS

Menstruação e exercício físico não são inimigos; Entenda sobre

imxsnd18.com Out 10, 2023

09 de outubro, celebra-se o Dia do Atletismo, uma das práticas esportivas mais antigas do mundo e que se utiliza dos movimentos primários do ser humano (correr, andar, saltar e arremessar), considerado o esporte-base. Além disso, a data incentiva a realização de exercícios físicos, promovendo a saúde e bem-estar das pessoas em suas diferentes fases de vida. No entanto, para as mulheres que mantêm uma rotina de exercícios, o período menstrual pode ser um desafio. Mas não deveria ser assim. É possível se manter fisicamente ativa mesmo estando menstruada – e sem abrir mão do conforto e do desempenho.

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Dia Mundial da Trombose: prevenção e cuidados essenciais para manter a saúde das pernas SAÚDE

Dia Mundial da Trombose: prevenção e cuidados essenciais para manter a saúde das pernas

SIGVARIS GROUP Out 10, 2023

O dia 13 de outubro é conhecido como Dia Mundial de Combate e Prevenção à Trombose, uma data instituída oficialmente em 2014 pela Sociedade Internacional de Trombose e Hemostasia (ISTH). Este dia é dedicado a conscientizar a população sobre essa condição de saúde e seus riscos, bem como a destacar ações preventivas que podem ser adotadas para manter a saúde das pernas e prevenir problemas circulatórios.

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Fibras: Conheça os segredos para uma saúde intestinal poderosa ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO

Fibras: Conheça os segredos para uma saúde intestinal poderosa

VigilantesdoPeso Out 09, 2023

Líder em emagrecimento sustentável há 60 anos, VigilantesdoPeso mostra como esses carboidratos presentes em alimentos derivados de vegetais podem contribuir para o bem-estar.

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Saúde da Mulher: Conscientização Contra o Câncer de Mama e a Prevenção de Doenças SAÚDE DA MULHER E DA GESTANTE

Saúde da Mulher: Conscientização Contra o Câncer de Mama e a Prevenção de Doenças

rtacomunicacao.com.br Out 09, 2023

A preocupação com a saúde das mulheres é de extrema importância, ao longo da vida, as mulheres enfrentam desafios únicos relacionados à saúde que merecem cuidados específicos e atenção especial. A preocupação com a saúde das mulheres deve ir além da simples ausência de doenças. É fundamental promover a educação em saúde e incentivar a prevenção.

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Alívio de sintomas do ciclo menstrual com alimentação ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO

Alívio de sintomas do ciclo menstrual com alimentação

visarplan.com Out 06, 2023

O ciclo menstrual, fase tão característica e intrínseca na vida da mulher, se constitui por apresentar uma série de transformações no corpo feminino. Este período é muitas vezes acompanhado por sintomas como inchaço, mudanças de humor, cólicas e outros desconfortos que podem variar de uma pessoa para outra. Mas o que muitos não sabem é que a alimentação possui um importante papel durante essa fase.

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6 dúvidas sobre menopausa respondida por especialista SAÚDE

6 dúvidas sobre menopausa respondida por especialista

Dra. Tassiane Alvarenga Out 06, 2023

Toda mulher sabe que, em algum momento, vai passar pela menopausa. Porém, ainda se fala pouco - e se compreende menos ainda! - sobre esse assunto e as mudanças que as mulheres vão, de fato, enfrentar nesse período.

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Outubro Rosa: alimentação pode ajudar a prevenir o câncer de mama ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO

Outubro Rosa: alimentação pode ajudar a prevenir o câncer de mama

expertamedia.com.br Out 05, 2023

Pesquisas científicas apontam que alguns alimentos são aliados nos cuidados preventivos contra a doença.


 

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Quatro dicas para manter uma gestação saudável e sem intercorrências SAÚDE DA MULHER E DA GESTANTE

Quatro dicas para manter uma gestação saudável e sem intercorrências

Daniela Miyake Out 05, 2023

A gravidez é uma fase bem importante e transformadora para a mulher. O corpo, os hormônios, o estado emocional e a própria vida sofrem grandes mudanças, por isso, com o objetivo de orientar  e conscientizar as mamães dos cuidados necessários para uma gestação saudável, a Dra. Daniela Miyake, médica ginecologista e obstetra, listou abaixo quatro coisas que toda gestante precisa saber e fazer durante a gravidez. Confira:

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Postura como Aliada na Prevenção de Dores e Lesões ENTENDA TUDO SOBRE

Postura como Aliada na Prevenção de Dores e Lesões

Jaqueline Out 04, 2023

A postura refere-se à posição em que mantemos nosso corpo enquanto estamos em pé, sentados ou deitados. Uma boa postura é essencial para manter a saúde das nossas articulações, músculos e ligamentos, garantindo que eles funcionem adequadamente. Mais do que uma questão estética, adotar uma postura correta pode ser decisivo para prevenir uma série de dores e lesões.

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Conheça os exercícios que mais impulsionam a perda de peso ESPORTES & EXERCÍCIOS

Conheça os exercícios que mais impulsionam a perda de peso

centralpress.com.br Out 04, 2023

Na busca constante por uma saúde melhor e pela perda de peso eficaz, a descoberta de exercícios que aceleram a queima de calorias é um assunto de interesse crescente. Combinar atividade física inteligente e eficiência na queima calórica pode impulsionar o progresso em direção aos objetivos de emagrecimento. Nesse contexto, entender quais exercícios oferecem os melhores resultados torna-se essencial para otimizar os esforços na jornada para um corpo mais magro e saudável.

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E4 apresenta programação da Sports Nutrition Expo em São Paulo FEIRAS E EVENTOS

E4 apresenta programação da Sports Nutrition Expo em São Paulo

Lilian Out 04, 2023

A maior feira de nutrição esportiva ocorrerá nos dias 06 e 07 de outubro no Transamérica Expo Center, reunindo as melhores marcas de suplementos, nutracêuticos e superfoods.

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