Como dar um gás no treino para se preparar para o verão?
Apesar de o “projeto verão” não funcionar, existem algumas dicas para quem já treina e deseja dar um “up”para curtir a temporada mais quente do ano.
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Apesar de o “projeto verão” não funcionar, existem algumas dicas para quem já treina e deseja dar um “up”para curtir a temporada mais quente do ano.
...Rodrigo Neves explica principais dúvidas sobre suplementação e sintomas de deficiência da vitamina.
Especialista detalha estratégias para evitar ganho de peso e ressaca nas festas e confraternizações.
...Já imaginou que a melancia tem uma história que remonta a cerca de 4.000 anos a.C. na cultura egípcia? Originária da África, desde os tempos antigos, a melancia tem conquistado paladares ao redor do mundo. Com o passar dos séculos, essa fruta encontrou seu caminho para diferentes cantos do planeta.
...Apesar de ser imprescindível para o corpo, a vitamina C não é produzida por ele. Muitos benefícios são provenientes desse nutriente e por isso é muito importante sua presença no organismo, seja pela ingestão de alimentos ou pela suplementação. E quando esse é o assunto, muitas dúvidas acabam surgindo. É verdade que quando estamos gripados devemos consumir vitamina C? Os alimentos contêm mais vitamina do que os suplementos? A Consumer Healthcare na Sanofi convidou o Dr. Rodolfo Camargo, nutricionista e especialista em suplementação, para esclarecer alguns mitos e verdades. Confira a seguir:
...O calor aumenta a transpiração, o que exige um maior cuidado com a saúde da região íntima feminina, afirma o especialista em ginecologia e obstetrícia, Dr. Alexandre Silva e Silva.
...Nutricionista dá dicas de sucos saudáveis, saborosos e ricos em umami.
Além de corrigir déficits vitamínicos, entenda o motivo pelo qual se deve buscar a ação antioxidante e suas vantagens.
...Estimativa indica que mais de 39 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com infeção provocada por HIV.
O carcinoma, conhecido como câncer de pele não melanoma, é responsável por 31,3% dos casos de câncer no Brasil.
Dr. Gabriel Almeida, médico, empresário, palestrante, escritor, coordenador e professor da Pós-graduação de Ciências da Obesidade e Sarcopenia, apresenta 6 dicas ideias para equilibrar a alimentação e estilo de vida no processo de emagrecimento.
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