MATÉRIAS ARTICULISTAS

Como tornar a saúde mental a protagonista deste ano?

Especialista reforça que cuidado deve perdurar o ano todo e que terapia pode ser determinante nesse processo

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Janeiro Branco: Alerta sobre questões da saúde mental e emocional

Janeiro é o mês dedicado à conscientização dos cuidados com a saúde mental, para estimular a compreensão de que a mente também precisa de atenção especial

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Altas temperaturas aumentam o risco de doenças cardiovasculares

Com previsão de aumento na temperatura para os próximos dias em algumas regiões do país, especialistas pedem atenção ao bem-estar cardíaco 

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Rir pode amenizar dor física e acelerar processo de recuperação em pacientes

Enfermeira confirma que risadas podem aliviar a dor e acelerar tratamentos

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Esporte para crianças: Educador físico explica os benefícios da prática

Crianças e adolescentes que não praticam nenhum tipo de atividade física podem virar adultos com diversos tipos de problemas de saúde

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Especialista fala sobre o peso das emoções para o emagrecimento saudável

Entenda a relação entre os fatores emocionais e a obesidade, e como esses dois pilares podem afetar a conquista de uma vida saudável 

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Nutricionista ensina alguns alimentos que são vilões da vida saudável

Para ajudar a tornar as refeições de adultos e crianças mais nutritivas, mas sem perder o sabor, especialista ensina quais comidas devem ser banidas da rotina

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5 Dicas para uma alimentação saudável

Nutricionista ensina como manter uma dieta balanceada e rica em nutrientes

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Academia não é só sinônimo de malhação

Conheça três atividades em alta para quem não gosta de malhar

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Especialista dá dicas de como cuidar da saúde cardíaca de crianças e adolescentes

Doença que afeta cerca de 17% dos jovens e crianças no país, tem diagnóstico fácil e pode ser controlada com exercícios físicos e alimentação saudável 

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Como manter a alimentação saudável e a qualidade de vida durante a amamentação?

Especialista dá dicas para este período, em que cuidar de si mesma e ter uma boa qualidade de vida faz toda diferença  

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