Exercícios regulares viram melhor remédio para o coração, diz estudo

Atividade física, como 30 minutos de corrida ou ciclismo por dia, podem fazer com que células-tronco do órgão antes adormecidas voltem à vida Cientistas da Universidade John Moores, de Liverpool, no Reino Unido, publicaram um estudo mostrando que praticando exercícios regulares ou intensos podem fazer com que as células-tronco do coração antes adormecidas voltem à vida, levando, portanto ao desenvolvimento de novos músculos no órgão.

A descoberta sugere que esses prejuízos causados por doenças do coração poderiam ser recuperados, ao menos em parte, com 30 minutos por dia de corrida ou ciclismo. A pesquisa, ainda que em fase inicial, observou camundongos saudáveis que foram impostos a uma rotina de duas semanas de exercícios físicos regulares. A prática resultou em mais de 60% de células-tronco cardíacas que, antes adormecidas, tornaram-se ativas.

Cientistas já tinham observado o aumento do coração seguido pelo treino aeróbico, mas achava-se que isto ocorria pelo alargamento de células musculares cardíacas existentes, conhecidas como cardiomiócitos. Agora, a equipe de pesquisa tenta estudar os efeitos em ratos que sofreram ataques cardíacos para determinar se poderia haver um benefício ainda maior. - Todos já sabem dos benefícios do exercício para manter o coração saudável.

Nossa pesquisa sugere que este ganho também ocorra na regeneração do coração - afirmou Georgina Ellison, professora do curso de biologia de células-tronco da Universidade. Além do aprimoramento clínico, Georgina sugere mudanças nas diretrizes médicas de pacientes cardíacos. Segundo a especialista, embora alguns pacientes com problemas graves do coração sejam incapazes de realizar atividades intensas, a maioria delas poderiam facilmente correr e até pedalar por 30 minutos por dia sem qualquer risco à saúde. - Em um programa normal de reabilitação cardíaca, pacientes já fazem exercícios, mas o que nós acreditamos é que, para este processo se tornar mais efetivo, talvez seja necessário realizá-lo com mais intensidade, com o objetivo de ativar as células-tronco adormecidas - disse Georgina.