Personal online: um novo método fitness

Muitos alunos gostariam de ter um profissional de educação física exclusivo na hora de treinar, porém fatores como tempo e preço impedem o processo. No entanto, vários personal trainers estão aumentando a oferta de serviços online, montando treinos de acordo com o cliente acompanhando o desempenho e resultados, além de tirar todas as dúvidas de fitness. O contato acontece por e-mail, Skype, Facebook, WhatsApp e Instagram.

Para esse relacionamento dar certo, o aluno precisa ter metas definidas e compartilhá-las com o treinador. O custo de contratar um professor é barato, 70% menor do que um presencial. Isso porque o profissional não gasta com deslocamento e não precisa bloquear a agenda, uma hora é o tempo médio de aula, o personal consegue atender mais de um aluno online. Além disso, os horários são mais flexíveis, pois se surgir um imprevisto, é possível mudar o horário da aula sem precisar avisar o profissional, nem pagar a aula.

A ideia principal desse tipo de serviço é que aluno e profissional fiquem conectados o tempo todo e troquem informações sobre o treino e alimentação sempre que possível. Vale ressaltar que o personal não vai estar ao lado toda hora para corrigir a postura e manuseio certo dos equipamentos nos exercícios programados. Ou seja, é necessário concentração extra do próprio aluno para fazer o treino funcionar e evitar lesões, e por isso, algumas pessoas não se adaptam ao método.