Edição n°70: Kartismo

Nesta edição, voltamos o olhar para esse universo que sustenta o automobilismo. Na matéria de capa, exploramos o kartismo como o verdadeiro berço do automobilismo e apresentamos três trajetórias que representam o presente e o futuro do esporte. Conheça a história de João Cunha, o primeiro brasileiro a alcançar um pódio mundial na categoria, resultado que marcou o país no cenário internacional. Acompanhamos também a evolução de Renato Frota, jovem talento que vem se destacando pela leitura de corrida e ultrapassagens decisivas, e de Isabelly Melniski, que, aos 13 anos, já constrói uma trajetória consistente e representa uma nova geração dentro do esporte.

Já na seção Alimentação & Nutrição, mergulhamos em um debate que tem dividido estratégias e tendências: Proteína vs. fibras. Com a participação do nutricionista Cássio Goes, mostramos por que exagerar em um nutriente e negligenciar o outro pode travar a hipertrofia, prejudicar o intestino, afetar o metabolismo e comprometer resultados que deveriam ser sustentáveis.

Em Saúde, o Dr. Marcio Amaral explica a sarcopenia e reforça um ponto essencial: o músculo é um ativo de longevidade. Falamos sobre prevenção e estratégia nutricional com base em evidência, da proteína bem distribuída à creatina, vitamina D, leucina e ômega-3, sempre conectado à alimentação e treino como pilares inseparáveis.

Na editoria Esportes & Exercícios, voltamos ao que nos move. Contamos a história do Jiu-Jitsu, da origem milenar aos tatames brasileiros, e acompanhamos a trajetória de Arthur Dantas, representante de uma nova geração que une disciplina, rotina intensa e mentalidade competitiva.

Para fechar a edição com sabor e praticidade, trazemos um Gourmet funcional: brownie proteico vegano de chocolate, e no Hortifruti destacamos a melancia, com seu potencial hidratante, antioxidante e esportivo. E, em Suplementos, abordamos testosterona, reposição e estimuladores naturais com foco em indicação correta, segurança e acompanhamento profissional. Tudo isso e muito mais!

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