Com o passar dos anos é inevitável não pensar em cuidados básicos com a pele. Os cremes e tratamentos estéticos são oferecidos em infinita diversidade pelo mercado. A luteína integra o time de produtos aliados na busca por uma pele saudável. Sua ação está relacionada ainda a uma melhor saúde da visão, por ser capaz de reduzir o risco de degeneração macular e o surgimento de catarata....
Tomar suplementos de colina, nutriente encontrado em alimentos como carne de fígado, músculo, peixes, nozes e ovos, a partir do 2º trimestre de gestação pode diminuir o risco de esquizofrenia....
Antes mesmo de iniciar qualquer programa de treinamento, seja qual for o objetivo, a primeira pergunta da maioria das pessoas é exatamente esta. Vamos a algumas opções e explicações que podem esclarecer a “tão” famosa dúvida...
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Consumir lisina é fundamental para o crescimento e desenvolvimento dos ossos em crianças, para auxiliar a absorção do cálcio e manter o balanço nitrogenado em adultos. Amiga da arginina, a lisina é importante durante o processo de maturação do colágeno no corpo humano e ainda é capaz de auxiliar no tratamento do herpes....
Facilitar o fornecimento de nutrientes para que o músculo possa se desenvolver e promover um aumento da massa muscular: essas são as principais funções da arginina, um aminoácido produzido pelo nosso organismo, mas que pode ser consumido como suplemento na busca por um desempenho melhor nos exercícios....
A proteína mais abundante no leite faz oposição ao whey protein porque sua absorção é lenta, o que permite que os aminoácidos sejam liberados gradualmente no organismo. Ideal para consumir à noite, ela pode se tornar a companhia dos seus sonhos....
Utilizada como suplemento em diversos países, a planta de origem indiana, permitida no Brasil apenas como medicamento sob prescrição médica, promete melhorar o desempenho sexual, mudar os níveis hormonais e ainda aumentar a massa muscular....
Em pouco tempo nas prateleiras, o óleo extraído do coco foi de mocinho a bandido das dietas...
Conhecido dos praticantes de atividade física, este aminoácido pode contribuir na prevenção de infecções, atuar na síntese de proteína muscular e ainda ter influencia direta na performance de atletas de alto rendimento...
Conhecido no mercado como uma cafeína sintética, o suplemento faz com que seu corpo se encha de adrenalina para aguentar ainda mais a carga de exercícios...
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