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Depressão é o transtorno mental que mais afeta gestantes e exige cuidados

Médico lista cuidados para garantir o bem-estar da mãe e do bebê durante o período da gestação

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O que comer nos dias frios para não ganhar peso e aumentar a imunidade

Médica ensina truques para continuar a dieta sem sentir necessidade de consumir alimentos mais gordurosos

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Hormônios liberados pela atividade física são requisito para saúde física e mental

Mesmo com benefícios comprovados, o número de adeptos ao exercício físico diário no Brasil é abaixo diante do índice recomendado pela OMS

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Bem-estar psíquico é considerado fator de maior impacto no dia a dia, diz pesquisa

Relatório de Tendências de Saúde Mental da IFF destaca oportunidades para indústrias de suplementos e alimentos funcionais na América Latina

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Dores do frio e 7 dicas para minimizar

A frente fria pode aumentar as dores ósseas, articulares e musculares e na coluna lombar. Mas é possível minimizá-las com algumas dicas simples

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Alimentação equilibrada: É preciso ter cuidado com os lanchinhos diários

O ideal é priorizar produtos sem açúcar e com nutrientes que contribuem para a saúde

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5 Dicas para se mexer mesmo nos dias mais frios

Especialista explica a importância de vencer a preguiça e movimentar o corpo

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A importância de manter o corpo com Vitamina D em dias mais frios

Aumento da função imunológica, ossos e articulações mais fortes, mais disposição e melhora do sono são alguns dos benefícios da vitamina D

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10 Milhões de pessoas sofrem de osteoporose no Brasil: Veja 5 dicas para evitar lesões

Consequência do avanço de doenças como a osteoporose, fraturas podem ser prevenidas a partir da adoção de medidas simples

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Até 2030, obesidade deve atingir quase 30% da população adulta do Brasil

De acordo com Nutricionista, a obesidade não é algo tão simples para muitas pessoas e nem sempre é uma questão de exageros ou sedentarismo

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Doenças cardíacas podem ser confundidas com estresse ou ansiedade pelas mulheres

Segundo pesquisa, cerca de 60% das mulheres demoram para buscar atendimento nos primeiros sintomas

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