Tchau, ressaca: Nutricionista dá dicas para intensificar a recuperação do organismo
Os cuidados pós-evento devem contar com descanso e alimentação equilibrada, além da hidratação
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Os cuidados pós-evento devem contar com descanso e alimentação equilibrada, além da hidratação
...Alongamento, yoga, pilates e musculação são alguns exemplos de atividades que podem ajudar a dar disposição para realizar as tarefas da rotina
...Segundo estudo, em 2030 a prevalência de excesso de peso pode chegar a 68%, ou seja, sete em cada 10 pessoas, e a de obesidade a 26%, ou uma a cada quatro
...O risco do câncer de próstata ao longo da vida é de 16%. Estudos realizados em pacientes após recuperação revelam que eles tendem a superestimar fatores externos como estresse e poluição e desconsiderar excesso de peso e sedentarismo
...Nos exercícios mais extenuantes, o cortisol - hormônio do estresse - é liberado em maior quantidade e reduz a produção de células de defesa do corpo
...Manter a atenção na higienização, produtos voltados à saúde íntima e evitar o uso de peças apertadas podem ajudar a manter a região mais saudável
...Promessas de emagrecimento fácil e ganho de massa muscular em tempo recorde: o que os suplementos realmente fazem no seu organismo?
...Alguns tipos de exercícios também diminuem a reatividade da pressão arterial, reduzindo o risco cardiovascular futuro
...Tratamento das fraturas dos ossos do crânio em decorrência da prática esportiva
...Programa Vigilantes do Peso separou 5 dicas para você curtir a estação mais quente do ano à vontade com o teu corpo
...A atividade física pode proteger contra a perda de massa e função muscular relacionada à idade, de acordo com pesquisa . Com suplementação para proteger articulações, efeito é ainda melhor
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