Como aminoácidos auxiliam na preparação dos atletas de alto rendimento?
Especialista explica a importância do uso de aminoácidos no pré-treino para melhorar desempenho esportivo
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Especialista explica a importância do uso de aminoácidos no pré-treino para melhorar desempenho esportivo
...Segundo pesquisa, com o passar da idade, é de extrema importância intensificar o consumo de proteínas na alimentação
...Nutricionista ensina o que consumir para ajudar a desintoxicar o corpo
...Educador físico dá dicas de como manter o treino em dia, com caminhadas leves e exercícios simples, mesmo viajando ou saindo um pouco da rotina
...Planejar a rotina com os exercícios físicos, criar rituais para vencer a preguiça e ter clareza de propósito são fundamentais
...Segundo nutricionista, o açaí pode ser utilizado como fonte de energia e na recuperação da musculatura
...Nutricionista tira dúvidas e dá dicas para curtir o verão, sem neura, restrições e sem culpa
...Especialista destaca a importância dos cuidados com a saúde da boca para a saúde geral
...Avaliação inclui neuropediatras, psicólogos, fonoaudiólogos, entre outros profissionais, que, juntos, oferecem o suporte necessário
...A panturrilha é considerada o coração das pernas, pois o bombeamento do sangue nos membros inferiores é feito através dessa musculatura
...Médica intensivista é clara: em caso de dúvida, é melhor errar por precaução e ser rapidamente avaliado em um pronto-socorro
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