MATÉRIAS ARTICULISTAS

Saiba como montar marmita vegana nutritiva e completa

Para montar uma marmita vegana balanceada e saudável, é preciso trabalhar a escolha dos alimentos de origem vegetal ricos em proteínas

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Sem disposição para treinar? A chave pode estar no seu intestino

Nutricionista lista alimentos e hábitos que regulam a produção de dopamina e ajudam despertar e manter a vontade de se exercitar

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Nutricionista explica quais os principais tipos de transtornos alimentares

Os distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde

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Pernas e pés inchados? Veja 5 dicas para melhorar a circulação sanguínea

Aumentar o consumo de líquidos, praticar atividades físicas e optar por uma alimentação balanceada estão entre as recomendações

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Fortalecimento muscular pode prevenir artrose

A artrose é uma doença que ataca as articulações e promove o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos

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Alto consumo de refrigerantes entre adolescentes brasileiros é fator de risco cardiovascular

Adolescentes brasileiros que consomem em média 450 ml de refrigerantes por dia apresentam risco cardiovascular associado, aponta estudo  

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Intestino e emagrecimento: Descubra as verdades por trás dessa combinação

Especialista em emagrecimento aborda como o sistema digestivo pode contribuir (ou não) com a boa forma, saúde física e mental

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Saiba mais sobre a ansiedade, transtorno que afeta milhões de brasileiros

Médica especializada em saúde mental, com foco em ansiedade e depressão explica as características do distúrbio 

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Como o metabolismo pode impactar no emagrecimento?

Especialista dá dicas para eliminar peso e reforça a importância de realizar exames específicos

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Confira mitos e verdades da nutrição livre de produtos de origem animal

Dados da última pesquisa encomendada pela Sociedade Vegetariana Brasileira revelam que os adeptos representam 3,2% da população 

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O açúcar é mesmo o vilão das dietas?

O açúcar é fonte de energia, o que o torna substância importante para o organismo

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