Segundo a médica especialista em saúde mental, dra. Tamires Cruz, a exposição ao sol desempenha este papel através da produção de vitamina D, que auxilia na regulação dos ritmos circadianos, liberação de endorfinas e redução dos níveis de cortisol.
...A 2ª edição do Eduardo Corrêa Classic ocorre no dia 27 de maio em Camboriú, no Maria´s Shows e Eventos, e vai reunir mais de 600 atletas. A novidade deste ano é uma conferência inédita em Santa Catarina com renomados especialistas do mundo fitness que ocorre no dia 28 de maio no mesmo local.
...17 de maio é Dia Mundial da Hipertensão. Uma das funções dos rins é regular a pressão arterial pelo aumento ou pela diminuição do volume sanguíneo. Mas a hipertensão descontrolada pode causar sobrecarga do trabalho renal, aumentando o risco de falência dos rins.
...A aprendizagem é um processo complexo e multifacetado, e uma de suas facetas, talvez a maior delas, é a interação entre cérebro e ambiente. Em outras palavras, o ambiente influencia a maneira como o cérebro processa e armazena informações. Logo, essa relação é fundamental para a formação das memórias e construção do conhecimento. Mas para definirmos quais são os fatores que afetam a nossa aprendizagem, é importante entendermos como esses processos funcionam no corpo humano.
...A hepatite A e a hepatite B são duas formas de hepatite que afetam o fígado e podem ter complicações graves se não forem tratadas adequadamente. A hepatite A é causada pelo vírus da hepatite A (HAV) e é transmitida principalmente através do consumo de alimentos ou água contaminados com fezes de uma pessoa infectada, enquanto a hepatite B é causada pelo vírus da hepatite B (HBV) e é transmitida através do contato com sangue, sêmen ou outros fluidos corporais infectados.
...João Tambor sofreu um sério acidente de paraquedas, mas sua habilidade em gerenciar a mente em situações extremas salvou sua vida
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Conhecer a si mesmo e os benefícios das diversas modalidades é o começo para encontrar o exercício perfeito.
As dores nas costas são um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Felizmente, existem várias medidas que podem ser tomadas para prevenir dores nas costas.
...O perfil da mulher moderna mudou e, consequentemente, também o das mães. Um de seus maiores desafios é conciliar várias demandas. Os cuidados destinados à família, ao lar, ao trabalho e à vida social fazem com que elas “deixem para depois” ou para “último plano” os cuidados com sua saúde, incluindo a saúde bucal. Sem contar que ainda se preocupam em se apresentar como uma verdadeira Mulher-Maravilha ao final de todas essas atividades.
...A busca por suplementos que possam melhorar o desempenho durante os treinos é cada vez mais comum entre pessoas que praticam atividades físicas.
...Dieta DASH (indicada para redução da pressão alta) e Mediterrânea comprovadamente fazem bem ao coração - e esses benefícios podem ser estendidos aos rins.
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