MATÉRIAS ARTICULISTAS

Cuidados com a alimentação no inverno

Proteja-se durante a estação mais fria do ano, investindo em opções saudáveis para atender às demandas do organismo.

Obesidade cresce 90% entre os jovens brasileiros que estão mais sedentários e ansiosos

A saúde dos jovens brasileiros enfrenta um desafio alarmante, com o crescente índice de obesidade, sedentarismo e ansiedade. Dados preocupantes revelam que o índice de obesidade entre jovens de 18 a 24 anos aumentou cerca de 90% em apenas um ano, saltando de 9% (2022) para 17,1% (2023) no país. Essa realidade exige uma análise aprofundada e medidas urgentes para reverter essa tendência negativa. O médico em endocrinologia metabólica, Dr. William Hafemann Viana, aborda detalhadamente esses desafios e fornece informações valiosas para combater este desafio.

Quais os cuidados alimentares na primeira infância que devem ser seguidos

Diretora técnica da Emagrecentro traz dicas sobre os cuidados e hábitos das crianças para evitar a obesidade.

Dia Mundial da Alergia: Confira alguns dos principais fatores de risco e cuidados para evitar a ocorrência de alergias respiratórias

O dia 8 de julho é o Dia Mundial da Alergia. O médico do Hospital Edmundo Vasconcelos esclarece dúvidas e fornece orientações sobre o assunto.

Dia Mundial do Chocolate: descubra os benefícios e como consumir sem culpa

Dia 07 de julho é considerado o Dia Mundial do Chocolate e essa pode ser uma ocasião perfeita para desfrutar dessa maravilha culinária. Seja em forma de bombons, barras, trufas ou em sobremesas elaboradas, a especiaria oferece uma ampla variedade de opções para agradar a todos os gostos.

Ciclismo, trilha e caminhada: veja dicas médicas para não colocar a saúde em risco durante a prática nas férias

Aproveite as férias para melhorar o seu estilo de vida com atividades físicas que fogem da tradicional musculação, mas não se esqueça dos cuidados necessários para prevenir lesões.

Estudo revela: Apenas 11 minutos diários de exercício podem revolucionar seu corpo e sua saúde

Educadora física Joicy Vanessa explica como poucos minutos de exercícios já trazem benefícios significativos à saúde.

Mais da metade da população brasileira não pratica atividades físicas; Especialistas alertam para os riscos do sedentarismo

Falta de exercícios pode desencadear problemas respiratórios e doenças, como obesidade, diabetes e depressão.

Artigo - O lazer como aliado do bem-estar

“O tempo voa!”… Quem nunca ouviu ou disse essa profunda e inevitável verdade? É perceptível como o tempo registra os acontecimentos desde a fascinante concepção humana até sua finitude. Independente do passado ou do futuro, se é que este existe, o tempo está presente, e o sentimos de forma pessoal e no “viver a vida”.

Como a suplementação pode fazer diferença na sua alimentação

A maioria da população brasileira tem uma rotina acelerada e consequentemente as pessoas acabam pulando refeições importantes no dia a dia, como no caso do café da manhã, que é apontado por especialistas como a principal alimentação do dia.

Alimentação natural x artificial: o impacto dos alimentos processados na vida dos atletas

Além dos principais cuidados, especialista ressalta a importância de uma dieta personalizada para cada esportista

No mundo do esporte, a nutrição apresenta um papel crucial no desempenho dos atletas. A escolha entre uma alimentação natural e uma alimentação artificial pode ter um impacto significativo não só na saúde, mas no desempenho e no rendimento esportivo. A quantidade de vitaminas e nutrientes absorvidos e os valores calóricos e energéticos são alguns dos principais pontos que impactam no dia a dia dos praticantes de atividade física de alta intensidade.