MATÉRIAS ARTICULISTAS

Dieta vegana ajuda a reduzir ondas de calor da menopausa, aponta pesquisa

O ginecologista Dr. André Vinícius explica como a alimentação influencia na qualidade de vida das mulheres que passam pelo estágio hormonal


 

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Fadiga muscular deve ser tratada com exercícios leves

Saiba quais são as recomendações após um treino intenso para garantir a recuperação dos músculos


 

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Qual é o melhor tipo de exercício físico para cada pessoa?

Seja em casa, na rua ou na academia, todos precisam descobrir o melhor e mais agradável exercício para praticar. Por isso, a Bio Mundo desafiou a todos por meio deste manual, a entender e descobrir a melhor forma de iniciar uma vida mais saudável


 

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3 receitas com café que podem ajudar no treino

Nutricionista da Bio Ritmo explica benefícios de um dos ingredientes favoritos do brasileiro

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Mês da Escoliose: Fisioterapeuta dá dicas para correção postural e alívio de dores

Dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) indicam que cerca de 6 milhões de brasileiros têm uma curvatura significativa de escoliose

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Despertando do sedentarismo: Dicas de como começar a se exercitar e não desistir

A atividade física é uma das melhores formas de desenvolver habilidades motoras, melhorar o condicionamento físico e reduzir risco de doenças crônicas

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Muito além do treino: Whey Protein é indicado para cuidados com a saúde

Melhora do sistema imunológico, desintoxicação do organismo e auxílio no controle da diabetes estão entre os benefícios

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Infecção urinaria: entenda quando ela pode ser grave

"As infecções simples do trato urinário podem ser gerenciadas pelo seu clínico geral, mas quando elas se tornam complexas, levando a outras questões ou problemas, deve-se procurar os cuidados de um especialista", explica o Dr. Mitchell Humphreys, urologista da Mayo Clinic no Arizona.

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Sedentarismo: como afeta a saúde do corpo e dicas para manter uma rotina mais saudável

Especialista explica as implicações da condição e maneiras de como iniciar um novo estilo de vida

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Por que os suplementos alimentares estão transformando a saúde global

Num mundo onde a saúde finalmente está começando a ser tratada como prioridade, observamos mudanças notáveis nos hábitos das pessoas, que estão cada vez mais em busca de um estilo de vida saudável

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Saúde da mulher: Conheça sintomas que podem sinalizar o início da menopausa

Mesmo com mais de 1 milhão de mulheres enfrentando a menopausa ao redor do mundo, temática segue sendo tabu entre a maioria do público feminino

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