Saiba quais cuidados se deve ter antes de iniciar a prática de atividades físicas
Especialistas detalham formas seguras de começar exercícios sem causar danos à saúde
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Especialistas detalham formas seguras de começar exercícios sem causar danos à saúde
...A saúde do corpo e da mente está intimamente ligada a hábitos de vida saudáveis, onde a nutrição adequada e a prática regular de atividade física desempenham papéis fundamentais
...Saiba como manter sua saúde respiratória durante a estação mais fria do ano
...Perdas hormonais comuns nessa fase estão envolvidas nesse processo, que leva a alterações da composição corporal. Além de bons hábitos, terapia de reposição hormonal pode ser necessária
...Entenda a Importância dos Pais na Prevenção e Tratamento Dessa Doença
Médico da Carnot Laboratórios explica em quais caso há necessidade de incluir o suplemento de ferro na rotina. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 30% da população global é anêmica
...O espinafre (Spinacia oleracea), um vegetal de folhas verdes originário da Pérsia, é amplamente reconhecido por seu perfil nutricional e os múltiplos benefícios que oferece à saúde. Além de ser fácil de encontrar, ele é uma opção acessível, versátil e prática para incluir na alimentação diária
...A cada ano, mais pessoas são diagnosticadas com uma das tipologias de escoliose. Essa é uma das dores cervicais mais comuns ao redor do mundo, responsável por acometer pacientes de todas as faixas etárias – mas, pouco ainda é difundido sobre esse tema. Assim, durante o “Junho Verde”, temos mais uma oportunidade de ressaltar a importância do diagnóstico precoce desta patologia para um tratamento devido, sem que tenha que se tornar um empecilho para a qualidade de vida de todos.
...No Dia da Saúde Digestiva (29), especialista do CEJAM dá dicas de prevenção e destaca os quadros que mais afetam jovens e adultos atualmente
...A ideia de que comer a cada três horas pode acelerar o metabolismo e promover a saúde é um conceito amplamente difundido, mas quão apoiado é pela ciência?
...O cacau é um dos alimentos com maior teor de antioxidantes. A nutricionista aponta que o recomendado é o alimento na sua forma mais pura e livre de açúcares
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