Palavra do Especialista: Assim caminha a humanidade - Com os pés no chão!
Manter o equilíbrio, sustentar, absorver o impacto, distribuir de maneira uniforme o peso do corpo, nos levar para lá e para cá...
Manter o equilíbrio, sustentar, absorver o impacto, distribuir de maneira uniforme o peso do corpo, nos levar para lá e para cá...
Ao fechar os olhos, relaxar e nos entregar a mais uma noite de sono, adentramos em um mundo ainda pouco compreendido pelos cientistas....
Entenda o que acontece em nosso cérebro quando essa sensação toma conta do corpo e descubra de que maneira a atividade física pode ajudar a domar essa condição tão prejudicial à saúde....
A dor é uma indicação do organismo de que algo não vai bem...
O esporte é capaz de despertar as mais distintas emoções que se pode imaginar como ira, pavor, paixão, amor, aversão, riso incontrolável...
Quando o assunto são os pés, qualquer anormalidade pode indicar algum problema que merece maior atenção...
A hidratação correta – diferente do que muitos pensam não consiste em simplesmente “beber água” – é responsável pela manutenção da força,da energia e permite ao atleta manter a constância do exercício...
Reduzir em até 40% o risco de doenças graves como infarto e derrame e ganhar mais capacidade de aproveitamento do oxigênio, ou seja, fôlego! ...
Como a nicotina e as substâncias relacionadas agem no seu organismo e afetam sua performance muscular....
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