No Mês Mundial da Alimentação, nutricionista do Divino Fogão analisa como rotina e tradição influenciam as refeições
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Com conquistas de Caio Bonfim, Vinicius Galeno, Luise Braga e da jovem Ana Luísa Oliveira, equipe do Distrito Federal consolida trabalho de excelência da base ao alto rendimento.
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Sono insuficiente, desidratação e alimentação inadequada podem comprometer a disposição e a concentração; saiba como identificar esses fatores e quais hábitos ajudam a manter a energia ao longo do dia
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Rica em nitratos naturais e compostos antioxidantes, a raiz pode contribuir para a circulação sanguínea e a resistência durante a prática de atividades físicas
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