Fortalecimento de regiões estratégicas do corpo ajuda a aumentar potência, estabilidade e consistência das tacadas, além de reduzir o risco de lesões
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A Copa do Mundo representa o ponto máximo da performance humana aplicada ao futebol. Em poucos segundos, um jogador pode transformar uma recuperação defensiva, uma arrancada pelo corredor lateral ou uma transição ofensiva em um lance decisivo
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No Dia Mundial do Cérebro, especialista da Kora Saúde explica como a alimentação correta funciona como uma blindagem para a mente e evita o envelhecimento precoce das células ligadas à memória
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A recente notícia de que a seleção da Noruega levou mais de uma tonelada de alimentos para a Copa do Mundo despertou curiosidade sobre a chamada "dieta norueguesa"
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