28 de Fevereiro: Dia de combate à LER

Os médicos ortopedistas, Dr. Bruno Takasaki Lee e Dr. Pedro Baches Jorge, ambos da capital paulista, explicam que a LER é uma expressão para designar um conjunto de patologias, síndromes e/ou sintomas músculo-esqueléticos que afetam particularmente os membros superiores. “O aparecimento de LER está diretamente relacionado com a atividade profissional pela execução de movimentos repetitivos e contínuos, favorecida por uma postura incorreta ou por carregar excesso de pesos em bolsas, mochilas, crianças no colo e por aí vai”, alerta Dr. Bruno.  

Geralmente, a LER se manifesta pela presença de dor no local, que pode irradiar para toda a musculatura ao redor. “A dor pode piorar com o movimento e resultar em diminuição da força e, quando se torna persistente, pode causar atrofia da musculatura”, afirma Dr. Pedro.

Dr. Bruno conta que pode acometer qualquer pessoa, principalmente aquelas que não fortalecem os músculos. “As causas mais relacionadas são: falta de alongamento e força muscular; falta de condicionamento físico em geral e postura inadequada. Mas, outras causas também podem desencadear a inflamação, como carregar peso excessivo que ocasiona contratura muscular e fadiga que, por consequência, prejudicam esses tendões.

Por isso, para se livrar do problema, Dr. Pedro conta que o tendão precisa de ajuda mecânica de alongamento, movimento e força muscular para aliviar essa tensão. “A melhor maneira de evitar é com manutenção: alongamento, mobilizações, atividade física e fortalecimento da musculatura. Com isso, é possível aumentar a amplitude articular, que graças a esses estímulos, as cadeias musculares ganham elasticidade e fortalecimento de músculos específicos – é isso que faz uma patologia ortopédica alcançar a cura mais rápida e eficiente”, diz acrescentando que “o tratamento varia entre: Uso de medicamentos por via oral, como anti-inflamatórios e corticoides, aplicação de corticoides injetáveis no local da lesão e imobilização com o uso de órteses como talas, coletes e cintas e – em alguns casos – pode ser necessário até cirurgia”, finaliza.