Corrigir a visão pode melhorar a performance nos esportes

Velocidade, força, agilidade, flexibilidade, prática e talento são elementos geralmente associados ao desempenho de atletas de alta performance. O que poucos sabem é que a visão é um dos componentes mais importantes na atuação dos esportistas, incluindo os de final de semana. Ela é responsável por até 85% dos estímulos que resultam nos movimentos do corpo. Em geral, atletas de elite têm a capacidade de ver e processar a informação de forma mais eficaz do que pessoas comuns.

Algumas habilidades visuais são especialmente importantes para a prática esportiva, como a estereopsia, percepção de profundidade formada pela fusão das imagens dos dois olhos formando uma imagem única e tridimensional; e a visão periférica, que consiste na capacidade de perceber o que está fora do foco principal da visão. É ela que permite aos jogadores de futebol, por exemplo, ver a movimentação do adversário à sua volta sem perder a atenção da bola e da jogada.

De acordo com o Ministério do Esporte, 54% da população brasileira entre 14 e 75 anos pratica algum esporte ou atividade física. As modalidades favoritas são caminhada (45,7%), futebol (42,7%), bicicleta (14,1%), voleibol (8,2%) e corrida (6,5%). Uma visão perfeita pode ser o primeiro passo para melhorar a performance esportiva. “Quando a mensagem que vem dos olhos é imprecisa, incompleta ou não chega corretamente ao cérebro, o desempenho do atleta pode ser prejudicado.”, afirma a oftalmologista Dra. Laura Cardoso, consultora médica da Johnson & Johnson Vision Care, fabricante das lentes de contato ACUVUE®.

No Brasil, 33 milhões de pessoas precisam de algum tipo de correção visual, de acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia. Desse número, 12 milhões não procuram o tratamento adequado. Para a Dra. Laura, “O exame oftalmológico completo é a melhor maneira de se buscar saúde ocular e boa visão. A correção dos erros refrativos, como a miopia, a hipermetropia e o astigmatismo é o primeiro passo. O oftalmologista é o único apto a fazer essa avaliação e determinar a melhor correção que fornecerá o desempenho visual ideal para cada indivíduo”

A melhor opção de correção visual para a prática esportiva

Os óculos geralmente não são recomendados para uso em atividades esportivas: “A principal preocupação é que os óculos podem se quebrar e ferir os olhos do paciente em situações de risco durante muitas dessas atividades”, declara a oftalmologista. “E, mesmo nos casos em que os óculos permitem a proteção adequada, muitas vezes não proporcionam a correção visual ideal para a prática esportiva: eles limitam o campo visual, molham, embaçam e não oferecem proteção completa aos olhos contra os raios UV, necessária para os esportes ao ar livre.”, completa a médica.

As lentes de contato gelationosas são a primeira escolha de correção visual para a grande maioria dos esportes. “Quando comparadas aos óculos, elas ampliam o campo de visão o que já proporciona um melhor desempenho aos atletas.”, afirma a Dra. Laura, que listou os principais benefícios das lentes de contato para a prática esportiva:

•Ampliam o campo visual: importante nos esportes em equipe, o atleta pode acompanhar a bola ou o adversário sem que a armação dos óculos restrinja a visão.

• Não escorregam do nariz com o suor ou com movimentos rápidos.
• Não apresentam reflexos que podem distorcer a visão.
• Podem ser usadas em qualquer esporte que envolva queda e contato, como ginástica e artes marciais.
• Podem ser usadas com máscaras ou qualquer tipo de capacete.
• Podem ser usadas por baixo de óculos protetores, caso o esporte exija.
• Não sobem e descem enquanto o atleta caminha, corre ou faz uma aula de aeróbica.
• Não quebram se algo ou alguém atingir o rosto acidentalmente.
• Não embaçam ou molham pela chuva em corridas ou escaladas: o atleta pode ver mais claramente.

Por fim, são práticas de usar e confortáveis: “As lentes de descarte diário são as mais práticas, seguras e saudáveis para os olhos, pois dispensam os cuidados diários de limpeza e manutenção das lentes, a necessidade de estojo e de solução desinfetante, diminuindo a incidência de complicações associadas ao mau uso e privilegiando a saúde ocular.”, garante a Dra. Laura.

Informações importantes para os usuários de lentes de contato

O uso de lentes de contato deve ser acompanhado regularmente por um oftalmologista. Siga a programação de uso e de troca e as instruções sobre a lente, fornecidas pelo fabricante, e os cuidados extras fornecidos pelo oftalmologista. Não use lentes de contato se tiver infecção ocular ou desconforto, lacrimejamento excessivo, alterações da visão, vermelhidão ou outros problemas oculares. Se um desses problemas ocorrer, entre em contato com seu oftalmologista imediatamente. Você nunca deve compartilhar as lentes de contato com outras pessoas. Para obter mais informações sobre uso, cuidados e segurança apropriados, consulte o guia de instruções ao usuário (fornecido com o produto), ou fale com seu oftalmologista, ou telefone para a Central de Relacionamento com o Consumidor (0800 762 54 24) ou visite a página acuvue.com.br.

Sobre a Johnson & Johnson Vision Care

A Johnson & Johnson Vision Care está totalmente comprometida em melhorar a qualidade de vida dos pacientes e em trabalhar em parceria com os oftalmologistas. Desde ACUVUE®, marca que fez sua estreia em 1987 com a primeira lente de contato gelatinosa e descartável do mundo, a empresa tem, repetidamente, trazido produtos inovadores e de alta qualidade para o setor. Com sede em Jacksonville, Flórida, a Johnson & Johnson Vision Care tem cerca de 3.000 funcionários no mundo todo. Para obter mais informações, visite www.acuvue.com.br.