Estenose lombar pode provocar diminuição de forças nos membros superiores e inferiores

A dor lombar ou até mesmo na coluna é uma queixa muito comum na maioria das pessoas. A estenose lombar é o estreitamento do canal vertebral decorrente de fatores congênitos ou adquiridos com desgaste progressivo das estruturas da coluna, associado a pequenos traumas repetidos durante a vida.

Para o fisioterapeuta Giuliano Martins, proprietário do ITC Vertebral Ribeirão Preto e diretor regional da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRColuna), a causa do problema afeta adultos e idosos. "Embora seja parte do processo de envelhecimento normal, muitas vezes a estenose provoca sintomas de compressão dos nervos, dor, diminuição de força nos membros inferiores e superiores, diminuição da sensibilidade, dificuldade de controlar os esfíncteres da bexiga e do anus e até mesmo impotência sexual ."

Existem muitas dúvidas em relação ao tratamento e em qual estágio ele deve ser iniciado. “É sempre importante procurar ajuda no começo das dores. Porém lembramos que a prevenção (correção de postura, evitar esforço físico e sobrepeso) é sempre melhor que um tratamento corretivo", relata Martins

O diagnóstico da estenose lombar é feito através de exames por imagens, em geral a ressonância magnética ou a tomografia computadorizada da coluna lombar. A indicação dos exercícios dependerá de cada caso. Algumas pessoas têm boa resposta com técnicas manuais, outras com exercícios e equipamentos.

A duração do tratamento varia conforme a idade, local da lesão e gravidade. Para se prevenir, o fisioterapeuta alerta: "Boa postura, evitar esforço físico e carregamento de peso desnecessário, boa alimentação, evitar sobrepeso e praticar sempre atividade física", finaliza Martins.

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