Como reduzir o desconforto provocado durante o tratamento de câncer

Entre as mais comuns estão: náuseas e vômitos, constipação, diarreia e feridas na boca e garganta (mucosite). Conheça algumas das orientações nutricionais que podem auxiliar no processo terapêutico.

Náuseas e vômitos

Em caso de náuseas ou vômitos, efeitos colaterais comuns durante a quimioterapia, os pacientes podem consumir:

• Picolé de frutas ou gelo para aliviar o sintoma;

• Gengibre fresco ralado ou cristais de gengibre (vendido em farmácias);

• Evite a ingestão de alimentos gordurosos, processados ou condimentados.

Constipação

Alguns medicamentos utilizados durante a quimioterapia podem ocasionar a constipação. Para melhora deste sintoma, recomenda-se:

• Aumente a ingestão de líquidos (água, sucos e chás), em no mínimo 2,0 litros/dia;

• Aumente o consumo de verduras, legumes e frutas e substituir alimentos refinados (“farinha branca”) por integrais que são importantes fontes de fibras insolúveis.

Diarreia

Durante os episódios de diarreia, recomenda-se:

• Ingestão de líquidos em abundância para repor a perdas hídricas, tais como isotônicos, água de coco, sucos de frutas coados de limonada, caju, maçã sem açúcar e água;

• Consumir alimentos com pouca fibra como batata, chuchu, cenoura cozida, aipim, inhame, cará, creme de arroz, arroz branco, macarrão, torradas, biscoito água e sal ou de maisena, carnes (grelhadas, assadas ou cozidas) e leite de soja ou com baixo teor de lactose.

Mucosite (feridas na boca e garganta)

Para amenizar a dor ao se alimentar, recomenda-se o consumo de:

• Alimentos macios e pastosos, gelados ou a temperatura ambiente.

• Em casos graves, consumir alimentos líquidos e/ou liquidificados.

• Evite alimentos ácidos, picantes, com muito sal e muito quentes.