Até quando a grávida pode viajar de avião?

Engana-se quem ainda pensa que gravidez é doença. Com a liberação do médico, a grávida pode desempenhar todas as suas atividades normalmente e continuar a estudar, trabalhar, viajar e, inclusive, viajar de avião. É claro que com alguns cuidados específicos.

 Algumas mulheres preferem aventurar-se pelo espaço aéreo apenas a partir do segundo semestre da gravidez, pois nessa época os enjoos são menos frequentes. O recomendado é que as grávidas utilizem avião até a 36 ª semana de gestação, segundo especialistas.

 Pensando no bem estar das mamães, o Espaço Gestar , separou algumas dicas para tornar a viagem de avião mais tranquila.

 Para facilitar as idas ao banheiro, escolha um assento no corredor;

Prefira um lugar no meio do avião, pois a estabilidade é maior neste local;
Sempre que possível levante e dê algumas voltas pelo avião, para evitar o inchaço de pés e pernas;
Beba bastante água para evitar a desidratação causada pelo ar seco do avião;
Use roupas confortáveis;
Evite alimentos gordurosos, que possam provocar gases;