MATÉRIAS ARTICULISTAS

Entenda a importância da atividade física e da alimentação para a saúde dos rins

Médico e nutricionista dão dicas de cuidados com o órgão tão fundamental para o bom funcionamento do organismo


 

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5 dicas para evitar doenças gastrointestinais em pets

Cuidados simples no dia a dia podem evitar o surgimento ou o agravamento de enfermidades


 

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Os principais benefícios do Whey Protein

O whey protein é amplamente reconhecido como um dos suplementos mais eficazes para atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness. Seu consumo regular traz diversos benefícios à saúde e ao desempenho físico, contribuindo significativamente para a melhoria da qualidade de vida e do rendimento esportivo

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Menopausa: má qualidade do sono pode aumentar risco de doenças cardíacas e derrames, diz estudo

A menopausa é uma janela precoce para prevenção de doenças cardiovasculares - e proteger-se desses problemas passa por uma boa qualidade de sono

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Dicas para manter uma alimentação saudável durante temperaturas mais frias

Nutricionista da Sapore – empresa de alimentação corporativa e facilities – fala sobre a importância de se manter uma dieta equilibrada no outono e inverno

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Descubra quais são os alimentos que não podem faltar no prato da sua criança

Professora Carolina Rosa, do curso de Nutrição do Cesuca, explica o que deve ser priorizado no cardápio infantil


 

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Entenda por que dormir mal pode favorecer o aumento do peso

Médicas explicam como a quebra do padrão do sono desregula os níveis de saciedade, favorecendo o ganho de peso, além de induzir a variação hormonal

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Dieta Anabólica: alimentos essenciais para maximizar o crescimento muscular e reduzir gordura corporal

A dieta anabólica funciona alternando entre dias com baixo e alto teor de carboidratos, levando o corpo a entrar em cetose e usar gordura como fonte de energia

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Terceira idade tem apostado cada vez mais em suplementação para melhorar a qualidade de vida

Não é novidade que após a pandemia do Covid-19, houve muitas mudanças em relação aos hábitos entre as pessoas, incluindo a adoção de práticas mais saudáveis como a realização regular de exercícios físicos e uma alimentação mais equilibrada

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Síndrome do Coração Partido: quando a dor do amor afeta o coração fisicamente

Com a chegada do Dia dos Namorados, um período marcado por manifestações de amor e companheirismo, é importante também falar sobre um lado menos conhecido das emoções intensas: a Síndrome do Coração Partido

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Segurança dos alimentos: saiba como cuidar das refeições e prevenir de doenças

Nutricionista do Divino Fogão ensina dicas práticas para evitar a contaminação dos alimentos

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